Was für die Blume das Wasser, ist für den Mensch das Lachen.

Warum ist es so wichtig, dass wir in unserer heutigen Zeit mehr lachen?

Unsere heutige Zeit ist sehr stressig und stressbedingte Krankheiten sind im Vormarsch.

Warum Lachen?

Lachen ist gesund, macht glücklich, stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander, hilft Konflikte zu lösen, macht fit und erfolgreich und das Beste: Intensives Lachen verändert unser Denken und macht uns zu rundherum positiv gestimmten Menschen.

Wie kann ich Lachen lernen?

Der Einstieg ist jederzeit möglich und für jeden geeignet. Die Lach-Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und doch effektiv in ihrer Wirkung.

Was ist Lach-Yoga?

Sind eine Mischung aus tiefer Atem-Dehn- und Lachübungen. Hier steht das grundlose Lachen im Vordergrund "Tu so als ob, bis es echt ist". Der Mensch soll über die körperliche Ebene zum Anfangs künstlichen ins echte Lachen kommen. In der medizinischen Forschung gibt es genügend Daten, die beweisen, dass ihr Körper auch dann Glückshormone produziert, wenn Sie nur so tun als würden Sie lachen.

Ich biete verschiedene "Lach-Events" an. Sie wollen ein Wochenende so richtig von Herzen lachen-"Das Erlebnis Lachen". Oder Sie wollen sich als Lachtrainer(in) ausbilden lassen-Basiseminar. Möchten Sie sich einmal in der Woche zum Lachen treffen- Lach-Stunde für Alle . Auch für Ihre Kinder bestens geeignet- Kinderlach-Yoga.